Pourquoi ton mental ne s’arrête jamais (et comment le calmer)
Si ton mental ne s’arrête jamais, ce n’est pas parce que tu réfléchis trop… c’est parce que ton cerveau est en état d’alerte. Tu le ressens peut-être : Et plus tu essaies de le calmer… plus il s’emballe. C’est normal. Ton mental ne bug pas, il te protège Le cerveau a une fonction principale : […]