Hypnothérapeute

en ligne & en cabinet à Toulouse

Spécialisé dans les changements durables

Des séances stratégiques, efficaces & adaptées.

Séance en cabinet

2 Rue Léna Bernstein, 31400 Toulouse

Séance en visio

Depuis chez-vous confortablement

5/5

Basé sur 231 avis Google

+ de 6000

clients accompagnés

7 Années d'expérience

Hypnothérapeute en ligne diplômé et certifié depuis 2018.

Séances personnalisées

Chaque séance est adaptée à vos besoins

Soulagement rapide

Dès les premières séances

En visio consultation & en cabinet

Des séances stratégiques & efficaces

Motifs de Consultation

Vous reconnaissez-vous dans l’un de ces troubles ?

Une phobie, un blocage émotionnel, un comportement indésirable ? L’hypnose stratégique agit là où le mental échoue : dans l’inconscient.

Peur intense incontrôlable

Peur de l’avion, claustrophobie, phobie sociale, araignées, vertiges, piqûres, conduite, maladies, eau, animaux, ascenseurs, vomi, noir…

Crises d’angoisse ou panique

Accélération du cœur, boule au ventre, peur de perdre le contrôle…

Blocages inconscients

Dans la perte de poids, procrastination, refus de parler en public, évitement de certaines situations…

Mémoire traumatique active

Images, sensations ou émotions qui reviennent malgré vous…

Comportements incontrôlés

Compulsions, TCA (boulimie, hyperphagie, grignotage), addictions (tabac, alcool…), TOC, auto-sabotage…

Hypersensibilité

Colère, tristesse ou peur qui surgissent trop fort, trop vite…

Quel mécanisme inconscient alimente vos peurs et blocages ?

👉 Répondez à quelques questions et recevez votre analyse personnalisée avec des clés concrètes pour en sortir.

Santé & Équilibre

Et si vous retrouviez enfin l’apaisement intérieur ?

Grâce à une hypnose stratégique, ciblée et en ligne, il devient possible de :

✅ Désactiver les réactions disproportionnées (peurs, blocages, panique) directement à leur source inconsciente
✅ Retrouver un sentiment de calme et de sécurité dans des situations auparavant déclenchantes
✅ Libérer des émotions figées liées à des événements passés, sans avoir besoin de les revivre
✅ Reprogrammer des automatismes plus sereins, alignés sur qui vous êtes aujourd’hui
✅ Reprendre le contrôle sur votre vie, vos décisions, vos relations

Votre Hypnothérapeute

Lespinasse

Jonathan

Après plusieurs années d’accompagnement, j’ai observé que l’hypnose donne des résultats aussi profonds en cabinet qu’en téléconsultation.

En présentiel, le cadre du cabinet offre un espace sécurisant et propice au travail sur soi. En ligne, l’environnement familier facilite le lâcher-prise et permet d’accéder à des changements tout aussi durables.

J’accompagne ainsi, en cabinet à Toulouse comme en téléconsultation, les adultes, mais aussi les enfants et adolescents, confrontés à des phobies, des blocages émotionnels ou des comportements difficiles à contrôler.

Ma démarche repose sur une spécialité : désactiver l’origine inconsciente du problème grâce à une hypnose profonde, stratégique et ciblée.

Mon parcours m’a amené à me former à la sexologie, aux neurosciences, à la systémie familiale et à la thérapie du trauma. J’ai également :

✅ animé des conférences et formé de futurs hypnothérapeutes,

✅ créé un protocole exclusif de BreathWork thérapeutique (RRC),

✅ intégré des techniques issues de l’hypnose de spectacle pour induire des états hypnotiques puissants et sécurisés, toujours au service des résultats thérapeutiques.

Avec mon-hypno-en-ligne, je propose un accompagnement sérieux, accessible et bienveillant – en cabinet ou à distance – pour vous aider à vous libérer durablement et retrouver une véritable liberté intérieure.

Durée de la séance

60 à 75

Tarification

de 70 à 100

Remboursement

par 85%
des mutuelles

Jonathan Lespinasse Hypnose Toulouse - Lucas Blk Hypnothérapeute

5.0

Basé sur 164 avis

notez-nous sur

Léah Bastide

10:31 23 Oct 25

Une séance d’hypnose incroyable : j’ai eu droit à la disparition complète du praticien. Après avoir bloqué 1h de mon temps, pris 1h pour y aller, attendu 20 minutes devant une porte fermée malgré la confirmation du rendez-vous, j’ai fini par comprendre : le silence et l’absence font partie de la thérapie. Concept innovant. Je recommande chaudement à ceux qui veulent perdre leur temps avec style.

Pierre Henri Belcour

15:41 20 Oct 25

Professionnel et à l'écoute, Jonathan prend le temps de creuser la problématique que vous lui exposez pour vous proposer une solution individualisée. Un thérapeute qui s'engage pour vous apporter des résultats. A recommander

Justine Latiere

19:06 08 Oct 25

Je remercie énormément Jonathan, grâce à lui cela fait presque 15 jours que je n’ai pas fumé. Je me sens libre. Ce n’est pas de la magie, le travail mental est là, tout les jours mais le déclic c’est lui.
Encore merci. 🙏

Virginie Zoyo Lhopital

14:26 01 Oct 25

Craintive de l'hypnose. Et septique du résultat après avoir consulté tellement de médecin pour m'aider sans résultat positif.
Tout le long je me suis sentie à l'aise,en confiance et en sécurité. A l'écoute, il explique très bien.
Aujourd'hui il m a réglé mon problème en une seule séance.
J y reviendrai et je recommande !

Un Temps Pour Soi Lorant

11:10 15 Sep 25

J’avais pas mal d’appréhensions sur l’hypnose à distance… Je me demandais si ça allait vraiment fonctionner en visio, si je pourrais me détendre, ou si ce serait aussi efficace qu’en cabinet. Finalement, j’ai été bluffée !

Jonathan est extrêmement professionnel et bienveillant. Dès les premières minutes, j’ai oublié la caméra. Je me suis sentie écoutée, en confiance, et les effets ont été là, dès la première séance.

J’ai même trouvé ça plus confortable depuis chez moi. On ne perd pas de temps en trajet, on est dans un environnement familier, et ça n’enlève rien à la puissance de la séance.

Je recommande vraiment à ceux qui hésitent à tester l’hypnose en visio avec lui. Ça a fait une vraie différence pour moi.

Gaspard Bigourdan

15:35 08 Sep 25

J’ai eu une très bonne expérience avec Jonathan. Soucieux et très à l'écoute, il met rapidement en confiance. La téléconsultation s’est déroulée de manière fluide, dans un cadre rassurant et professionnel.

Février Julie

07:16 04 Sep 25

Un peu réticent au consultation en visio mais j'ai été fortement surpris. J'ai même trouver cela très agréable. Jonathan est à l'écoute se qui nous mets à l'aise très rapidement.
Je vous recommande fortement se praticien, qui m'as été d'une grande aide.

Stephen Twix

09:26 10 Aug 25

En 3 séances (dont 2 en téléconsultation) Jonathan m’a débarrassé de tout mes blocages que je travaillais en psychothérapie depuis des années sans résultat. Je recommande les yeux fermés. Merci beaucoup

Valentin Mazoyer

15:59 05 Aug 25

J'ai eu l'occasion d'avoir un rdv avec Jonathan en téléconsultation. Un grand merci à lui pour son professionnalisme et sa bienveillance.
Tout à fait à l'écoute, il m'a grandement aidé même en étant à distance.
Je recommande vivement !

Jeremy SIGL

20:24 31 Jul 25

Très satisfait de ma téléconsultation avec Jonathan. Les séances à distance sont pratiques, agréables, et tout aussi efficaces qu’en cabinet. Jonathan est professionnel, très à l’écoute et bienveillant. Il a rapidement cerné mes blocages et m’a accompagné efficacement grâce à l’hypnose. Je recommande vivement !

Maxence Sutty

20:46 29 Jul 25

J’étais un peu sceptique au départ à l’idée de faire une séance d’hypnose en ligne, et pourtant… je ne m’attendais pas à un tel impact ! Dès la première séance, j’ai senti un vrai changement. Jonathan est incroyablement bienveillant, à l’écoute, et il sait exactement comment guider sans jamais forcer.

Les téléconsultations sont d’une fluidité impressionnante : on est chez soi, dans un espace familier, ce qui rend la séance encore plus confortable. Aucun besoin de se déplacer, et pourtant on sent une vraie connexion humaine.

J’ai pu avancer sur des blocages émotionnels que je traînais depuis des années, et le fait de pouvoir continuer ce suivi à distance me permet de rester régulier, peu importe mon emploi du temps.

Un immense merci pour la qualité de cet accompagnement. Je recommande à 100 % à toutes les personnes qui hésitent à se lancer en téléconsultation : c’est tout aussi puissant, si ce n’est plus !

François Vergoz

00:04 30 May 25

Jonathan est un excellent hypnothérapeute qui arrive a nous mettre à l'aise rapidement et trouve toujours les bon mots.
Pour ma part, dès la première séance j'ai senti une grande évolution dans les semaines qui ont suivi.
Vous pouvez y aller les yeux fermés, je n'hésiterai pas à y retourner à l'avenir !

Maelle Chatelut

11:19 17 Apr 25

J'avais un énorme soucis pour arrêter de fumer, suite à une seule séance je n'ai pas du tout repris. Je me sent vraiment bien, soulager et heureuse maintenant, je ne ressent pas du tout le manque et n'ai plus aucune envie de fumer.
Je ne remercierai jamais assez Jonathan de m'avoir aider comme ça, je n'y croyais vraiment plus.
Merci du fond du cœur !

À quoi s’attendre ?

Déroulement d'une séance

Une écoute stratégique

Dès le début de la séance, je prends le temps de comprendre précisément votre situation. Vous m’expliquez vos symptômes, vos blocages, vos ressentis. De mon côté, je pose un questionnement thérapeutique ciblé pour identifier les racines inconscientes de votre problème. Cet échange est essentiel : il prépare le terrain du changement.

Définition de vos objectifs réels

Ensemble, nous clarifions ce que vous voulez transformer. Derrière un symptôme (angoisse, phobie, compulsion…), il y a toujours un objectif plus profond : retrouver votre liberté, votre calme, votre confiance. Définir cet objectif permet d’orienter la séance là où ça compte vraiment.

Une séance d’hypnose personnalisée

Chaque séance est unique, adaptée à votre histoire et à vos réactions. Grâce à des techniques d’hypnose stratégique et profonde, nous allons directement là où tout se joue : dans l’inconscient. C’est là que vos anciens schémas se sont inscrits, et c’est là que nous les désactivons pour permettre un vrai changement durable.

Un débrief et un suivi renforcé

En fin de séance, nous prenons le temps de débriefer vos ressentis et vos prises de conscience. Selon vos besoins, je vous propose aussi des outils pratiques ou des prescriptions personnalisées (audios, exercices, routines) à appliquer entre les séances. Cela permet d’amplifier et d’accélérer les changements pour des résultats encore plus profonds et durables.

Des Questions ?

1. Quel est le tarif d’une séance d'hypnose ?

La séance d’hypnothérapie est à 70 €, en cabinet à Toulouse ou en téléconsultation via Google Meet.

Durée : 1h.

Chaque séance inclut :

✅ un accompagnement personnalisé,
✅ un travail ciblé (stress, anxiété, phobies, tabac, sommeil, confiance, blocages…),
✅ des outils pratiques à appliquer entre les séances pour renforcer vos résultats.

👉 Paiement sur place (CB, espèces, chèque) ou en ligne pour la téléconsultation (acompte 10 €, solde via lien sécurisé PayPal, Stripe, Wero).

2. Est-ce que c’est remboursé ?

Oui, plus de 80 % des mutuelles prennent en charge plusieurs séances par an. Renseignez-vous auprès de la vôtre.

3. Comment se déroule une séance en ligne & en cabinet ?

Tout comme en cabinet, une séance en ligne suit le même déroulé et la même qualité d’accompagnement :

✅ Vous commencez par m’exposer votre objectif.
✅ Je vous guide à travers un questionnement stratégique pour identifier les causes inconscientes.
✅ Je construis ensuite une séance sur-mesure, adaptée à vos besoins.
✅ Nous vivons ensemble un état d’hypnose thérapeutique.
✅ La séance se conclut par un débrief pour ancrer les changements et renforcer les résultats.

4. Combien de séances faut-il pour ressentir un changement ?

Dès la première séance, de nombreuses personnes constatent déjà un apaisement ou une évolution positive. Un suivi de 3 à 5 séances permet ensuite de consolider le changement et de travailler sur la cause en profondeur.

5. Puis-je annuler ou déplacer mon rendez-vous ?

Oui, gratuitement jusqu’à 48h avant la séance.

6. Que faire en attendant la séance ?

Avant votre rendez-vous, prenez quelques instants pour vous préparer sereinement.

👉 En téléconsultation, installez-vous dans un espace calme et confortable, vérifiez votre connexion internet et assurez-vous de ne pas être dérangé. Connectez-vous à l’heure prévue, avec un ordinateur, une tablette ou un smartphone (écouteurs facultatifs).
👉 En présentiel, arrivez à l’heure fixée et profitez des minutes qui précèdent la séance pour faire un petit point intérieur : observez votre état du moment, vos émotions ou vos attentes. Cela vous aidera à entrer plus facilement dans le travail thérapeutique.