Quand on entend “hypnose”, beaucoup pensent encore à Messmer, aux spectacles ou aux clichés de la poule hypnotisée. Pourtant, l’hypnose ericksonienne n’a rien à voir avec cela. C’est une pratique thérapeutique, sérieuse, reconnue et utilisée aujourd’hui par de nombreux professionnels de santé.
Un état naturel que vous vivez déjà
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état artificiel. C’est une expérience que votre cerveau connaît déjà très bien.
Vous y entrez spontanément, sans même vous en rendre compte :
- Quand vous êtes absorbé par un film et que vous oubliez tout autour de vous.
- Quand un livre vous transporte et que vous perdez la notion du temps.
- Quand vos pensées vagabondent dans les nuages en voiture ou en promenade.
➡️ Ces moments de concentration intense ou d’évasion sont des états de conscience modifiée. L’hypnose ericksonienne consiste à utiliser ces états naturels pour accéder à l’inconscient et déclencher des changements profonds.
Comment agit l’hypnose ericksonienne ?
Dans cet état, vous restez conscient – mais votre esprit inconscient prend davantage de place.
C’est lui qui détient vos automatismes, vos blocages, mais aussi vos ressources et vos solutions.
L’hypnose ericksonienne permet donc de :
- Désactiver des programmes automatiques liés à un traumatisme ou à une phobie.
- Réduire le stress, l’anxiété ou les ruminations en apaisant directement le système nerveux.
- Stimuler vos ressources internes pour retrouver confiance, motivation et équilibre.
👉 Loin de l’idée de “perte de contrôle”, vous restez acteur de l’expérience. C’est vous qui tenez les commandes, le thérapeute n’est qu’un guide.
Hypnose de spectacle vs hypnose thérapeutique
Il est important de distinguer les deux :
- L’hypnose de spectacle amuse, mais ne change rien en profondeur.
- L’hypnose thérapeutique, elle, travaille sur l’inconscient pour transformer durablement vos réactions et vos comportements.
Pourquoi choisir l’hypnose ericksonienne ?
Parce que c’est une approche souple, adaptative et respectueuse.
Chaque séance est unique, car elle s’adapte à votre histoire et à vos besoins.
C’est ce qui la rend si puissante et si efficace.
Elle est aujourd’hui utilisée pour une multitude de problématiques :
- Phobies (avion, animaux, claustrophobie, etc.)
- Blocages émotionnels et traumatismes
- Stress, anxiété, crises d’angoisse
- Troubles du sommeil
- Arrêt du tabac et addictions
- Gestion du poids et compulsions alimentaires
- Confiance en soi et estime personnelle
Mon approche en tant qu’hypnothérapeute
Depuis 2018, j’ai accompagné des milliers de personnes en cabinet et en téléconsultation.
Mon constat est simple : les séances en ligne sont tout aussi puissantes qu’en présentiel, parfois même plus efficaces car vous êtes dans un environnement familier, propice au lâcher-prise.
J’associe l’hypnose ericksonienne à une démarche stratégique :
- Compréhension profonde de vos déclencheurs et mécanismes inconscients.
- Utilisation d’outils complémentaires (respiration, exercices de visualisation, prescriptions entre les séances).
- Création d’un cadre bienveillant et sécurisé, où vous pouvez laisser tomber vos masques et accéder à vos vraies ressources.
Pourquoi la téléconsultation change la donne
Aujourd’hui, il n’est plus nécessaire de courir au cabinet entre deux rendez-vous.
Depuis votre canapé, vous pouvez vivre la même expérience thérapeutique.
L’hypnose en ligne a déjà transformé la vie de nombreux patients francophones, partout dans le monde.
En résumé
L’hypnose ericksonienne, c’est :
- Un état naturel que vous vivez déjà.
- Une méthode thérapeutique validée et respectueuse.
- Une approche efficace pour agir sur l’inconscient et résoudre des blocages profonds.
Et si vous découvriez par vous-même ce que cet état peut libérer en vous ?
👉 Réservez votre séance d’hypnose en ligne dès aujourd’hui
FAQ – Hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne, c’est quoi ?
C’est un état naturel de conscience modifiée, que l’on vit déjà chaque jour. Elle permet d’accéder à l’inconscient pour désactiver des blocages, dépasser des phobies ou réduire l’anxiété.
Est-ce que l’hypnose ericksonienne marche en téléconsultation ?
Oui. Les séances en ligne donnent les mêmes résultats qu’en cabinet, parfois plus, car le patient est dans son environnement familier.
Quelle différence entre hypnose ericksonienne et hypnose de spectacle ?
L’hypnose ericksonienne est thérapeutique et respectueuse, elle agit en profondeur sur l’inconscient. L’hypnose de spectacle, elle, est destinée au divertissement.
Pour quels problèmes consulter un hypnothérapeute à Toulouse ou en ligne ?
Phobies, traumatismes, stress, troubles du sommeil, addictions (tabac, cannabis, grignotage), manque de confiance en soi, angoisses et blocages émotionnels.
Combien de séances faut-il pour voir un changement ?
En moyenne 2 à 3 séances suffisent. Certains patients ressentent des effets dès la première séance, selon leur problématique.
Est-ce que l’hypnose ericksonienne est remboursée par les mutuelles ?
Oui, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances d’hypnothérapie. Il est conseillé de vérifier auprès de votre organisme.
