
Claustrophobie : retrouver le calme en espace clos grâce à l’hypnose
Introduction La claustrophobie est l’une des phobies les plus répandues. Ascenseur, métro, avion, pièce fermée… ces situations déclenchent une angoisse

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Introduction Avoir une phobie, ce n’est pas seulement avoir peur. C’est vivre avec une réaction incontrôlable qui surgit malgré la

Quand on entend “hypnose”, beaucoup pensent encore à Messmer, aux spectacles ou aux clichés de la poule hypnotisée. Pourtant, l’hypnose

Introduction Rougir en public, perdre ses moyens lors d’une réunion, éviter les soirées ou les présentations… La phobie sociale est

Pourquoi arrêter de fumer est si difficile Chaque année, des milliers de personnes essaient d’arrêter de fumer. Patchs, gommes, médicaments,

Introduction Vous habitez Toulouse et vous souhaitez arrêter de fumer ? Vous n’êtes pas seul. La dépendance à la cigarette

Introduction La phobie de l’avion touche près d’1 personne sur 4 en France. Rien que l’idée de monter à bord

Pourquoi l’hypnose peut changer la donne pour votre perte de poids De nombreuses personnes à Toulouse me consultent parce qu’elles

Introduction Quand on pense à l’hypnose, beaucoup de personnes hésitent à franchir la porte d’un cabinet. On entend souvent :

Quand la route devient source d’angoisse L’amaxophobie – la peur de conduire – touche bien plus de personnes qu’on ne

Quand la peur devient une prison Il y a des peurs que l’on peut gérer, et puis il y a

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Introduction Vous avez peut-être déjà essayé de gérer vos blocages par la volonté, en parlant, en analysant, ou en cherchant

De plus en plus de personnes cherchent leur praticien en se fiant à des comparateurs indépendants. Ces plateformes passent en

Introduction Oublier son ex… plus facile à dire qu’à faire. Après une séparation, certaines pensées tournent en boucle. Vous vous

Vous pensez que vos séances d’hypnothérapie – surtout en téléconsultation – ne sont jamais remboursées ? C’est faux. De plus

Introduction Vous hésitez à tenter l’hypnose en téléconsultation ? Beaucoup se demandent si, à travers un écran, on peut vraiment

Introduction Vous vous étiez juré d’arrêter… mais ça recommence. Grignotage compulsif, consommation excessive, colère incontrôlable, gestes automatiques, comportements répétitifs… Vous

Introduction Vous savez qu’il n’y a aucune raison d’avoir peur… et pourtant, quelque chose bloque. Conduire, prendre la parole, passer

Introduction Une remarque, un retard, une contrariété… et tout explose. Colère soudaine, tristesse intense, peur disproportionnée : vos émotions prennent

Comprendre les crises d’angoisse et de panique Une crise d’angoisse, aussi appelée attaque de panique, se manifeste par une peur

Introduction Un son, une image, une odeur… et soudain, tout revient. Votre cœur s’accélère, vos mains tremblent, les souvenirs affluent

Introduction La peur fait partie de la vie. Elle nous protège face au danger. Mais quand elle devient incontrôlable, disproportionnée