Arrêter de fumer : pourquoi l’hypnose bat toutes les autres méthodes ?
Arrêter de fumer est l’un des plus grands défis de santé de notre époque. Chaque année, des millions de personnes tentent d’en finir avec la cigarette. Patchs, gommes, e-cigarette, volonté pure… et pourtant, la plupart rechutent. Alors pourquoi l’hypnose est-elle considérée aujourd’hui comme la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer durablement ? Les […]